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　　石斛是一种中药材，具有益胃生津、滋阴清热的功效。患者需要在医生指导下使用该药物。

　　石斛味甘，性微寒，归胃经和肾经，具有益胃生津、滋阴清热等功效，在临床上可以用于治疗胃阴虚证、热病津伤证、目暗不明等症状。如果存在上述症状，则可以在医生的指导下服用石斛进行治疗。但需要注意的是，并非所有人群都适宜服用石斛，对于脾胃虚寒者要慎用，以免加重病情。此外，孕妇以及哺乳期妇女也要避免食用，否则可能会对胎儿造成影响，不利于身体健康。

　　另外，患者在用药期间还要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养成分。若服药后出现不适症状或症状无改善时，建议及时就医诊治。

　　我们在周一的时候跟大家讲了北方冬至的习俗是吃饺子，那么今天小三九将为大家来分享一下我们南方的冬至习俗，就是吃博业体育官网p://houchunfood.com target=_blank>博业体育官网汤圆啦！下面跟大家分享一道简单的汤圆小米粥，具体制作方法如下：

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